半个月之后，凌辰和郑浩已经逐渐适应了这个世界，宁致远老人每天的讲述让他们对修行的种种常识完全理解了。

期间，苏雅彤过来了两次，据她说那座小山峰上有一位龙腾境界的徐姓女长老在那里潜修，每天会抽出部分时间来教导她们修行。徐长老不在的时候，两位师姐会跟她讲一些修行界的基本常识，传授一些修炼心得体会。

从苏雅彤那里凌辰了解到，那个容颜秀美的女子名叫白露，另一个冷艳女子是何茹冰。白露性子温婉，何茹冰却是云霞宗出名的冰美人，却也是个外冷心热之人，只是不善于表达，在修行上也给了苏雅彤许多帮助。

经过这半个月的静坐修心，凌辰和郑浩先后感应到了紫府丹田，在静坐中明显感觉到脐下有隐有一股巨大的能量蛰伏，已经在宁致远老人的帮助下炼己身精气化真元了。

两人炼化成的真元不多，只是分散在**中的精气中的一小部分，还无法开辟出紫府丹田，只能在体内循环，继续淬炼肉身中的精气。却也让两人感觉神清气爽，力大无穷，可开碑裂石，搏虎撕熊！以两人此时的修为，在尘世中也算的上武林高手了。

苏雅彤的进度和凌辰他们差不多，这种进度让白露以及何茹冰二人十分惊讶。要知道资质普通的人一般需要静坐半年左右才能感应到紫府丹田的存在，资质稍好点的也要三个月左右才能感应到，像白露何茹冰这样天资超群之人也用了一个多月才感应到的，半个月就感应到紫府丹田存在的弟子，在云霞中几乎没出现过。

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